katya_sorokinaa님의 저널, 2024년 04월 9일

Завтрак🍴

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
1483 kcal 지방: 66.23g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 158.04g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), СПК Колбаса Варёная Молочная, Сахар, СПК Колбаса Варёная Молочная, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Националь Булгур, Хайнц Сырный Соус, Морозко Наггетсы Куриные Классические. 저녁 식사: Иркутская Масло Сыр База Масло Сливочное Любительское , Ачим Соевый Соус, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Перекресток Креветки Отварные. 간식/기타: Лента Груша Хрустальная, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. 더보기

69명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Добрый день , подскажите пожалуйста, как подписывать фотографии ? Не могу разобраться  
2024년 04월 9일 작성이: stroinashka_
Здравствуйте! Когда добавляете фото в приложении, листаете вниз и там будет «добавить комментарий» и свободное поле) 
2024년 04월 9일 작성이: katya_sorokinaa
Спасибо 🙏  
2024년 04월 9일 작성이: stroinashka_
Очень круто!👍на сколько калорий? 
2024년 04월 9일 작성이: annaAleksandroovna
Анна Александровна, на 381 ккал такой завтрак вышел)  
2024년 04월 9일 작성이: katya_sorokinaa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katya_sorokinaa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유