2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1933 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 235.44g.
아침 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Edeka Bio Sojadrink Natur. 점심 식사: Grünfink Tomatensaft , Gut & Günstig Apfelmus, Chiquita Banane. 저녁 식사: Bohneneintopf, Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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