|
1,5 кг гуляют туда-сюда - это не проблема ) Но хочется уже достичь цели 🥰 поэтому с сегодняшнего дня начинаем строгий подсчет 🧇
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
|
1375 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 149.52g.
아침 식사: Кофе, Глобус Сочник с Творогом. 점심 식사: Лента Инжир Сушёный, Каша Овсяная. 저녁 식사: Красная Икра Сельдь Соленая, Авача Икра Сельди, Рис Вареный, ВкусВилл Свекла Отварная. 간식/기타: Олег Сирота Йогурт Термостатный, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . 더보기
|
|