2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1116 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 31.08g | 탄수화물: 130.08g.
아침 식사: Landliebe Joghurt Stracciatella. 점심 식사: Leerdammer Bärlauchkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Toastbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. 간식/기타: Oster Phantasie Blätter Krokant. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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