2024년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 9일:
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1219 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 89.07g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебпром Хлеб Бородинский, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Second Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Макдоналдс Американо, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Afternoon Tea: RED Темный Шоколад «Экстра». 저녁 식사: Чай с Сахаром, Мерси Конфеты, Хлеб, Бефстроганов. 더보기
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2756 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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