2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
993 kcal
|
지방: 16.46g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 46.81g.
아침 식사: HAK Apfelmus 0% Zucker. 점심 식사: Zwiebeln, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Olivenöl, REWE Beste Wahl Atlantische Kabeljaufilets. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|