2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1063 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 100.50g.
아침 식사: Голубика, Словяночка Молоко 2,5%, Твердые Батончики Мюсли, Кофе. 점심 식사: Груша, Куриное Филе, Капуста, Кулиничи Лаваш Вирменский, Milka Шоколадка Nussini, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Madero Майонез. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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