|
Это мой ужин. Палтус 100 гр и 300 гр цукини, все на пару. На обед была вырезка говяжья и макароны, на завтрак сырники без сахара.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1334 kcal
|
지방: 52.58g | 단백질: 109.06g | 탄수화물: 105.92g.
아침 식사: Bombbar Сгущенка, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Селяночка Мука Пшеничная, Творог 9%. 점심 식사: Ашан Вырезка Говяжья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Яичный Белок, Цукини, ВкусВилл Филе Палтуса Черного Гренландского без Кожи. 간식/기타: Деликатеска Черешня Замороженная. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|