2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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368 kcal
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지방: 13.18g | 단백질: 17.41g | 탄수화물: 46.16g.
아침 식사: Tahu Goreng, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Udang, Sup Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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