2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1646 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 181.05g.
아침 식사: Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Franz Raspberry Filled Donuts, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. 점심 식사: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Taco Bell Cantina Chicken Burrito. 저녁 식사: Mashed Potato, Meat Loaf. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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