다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1029 kcal
|
지방: 56.46g | 단백질: 98.81g | 탄수화물: 27.21g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü, Meyveli Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). 더보기
|
|