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m0929074661
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2024년 04월 8일
m0929074661님의 저널, 2024년 04월 8일
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, 2024년 04월 8일:
1037 kcal
지방: 39.91g | 단백질: 74.82g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사:
全聯 芋泥被窩捲, O卡桑 紅棗白木耳露.
점심 식사:
全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 正點 日式椒鹽雞胸肉, 甜椒, 蘋果.
저녁 식사:
Costco 冷凍鱸魚片, 炒菠菜, 苦瓜, 全家 黑纖米飯.
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1460 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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