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Frühstück 😊 auf ein neues 😩 Zuckerfrei Tag 1 ✅ Es fällt mir seit 5 Jahren so schwer abzunehmen.. höchstens 1 Woche halte ich durch bis ich wieder Fressatacken bekomme ☹️ ich hoffe die Sommerklamotten vom letztes Jahr werden mir noch passen..
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1603 kcal
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지방: 88.18g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 130.29g.
아침 식사: Aldi Nord Lachsforelle, Olympus Feta Bio, Kirschtomaten, REWE Avocado, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei. 점심 식사: Nestle Milchmädchen, Pfannkuchen, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. 더보기
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