2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1324 kcal
|
지방: 61.10g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Каждый День Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Fantelle Торт Прага, Каждый День Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Винегрет. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|