2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1319 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 142.99g | 탄수화물: 47.14g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Увелка Ячневая Каша на Воде. 점심 식사: Арахис, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Арахис. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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