2015년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.0 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 16일:
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1310 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Mocha Latte Shake. 저녁 식사: Caramel Nut Roll Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Chili Con Carne. 간식/기타: Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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