2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
|
1532 kcal
|
지방: 78.73g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 101.64g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо, Творог 5%. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Крупа Пшено, Кремлина Чернослив Шоколадный. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%, Велком Сосиски Сливочные, Смак Хлеб Бородинский. 간식/기타: Сырники с Изюмом, Салат Мимоза, Простоквашино Творожок. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|