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my clothes feel looser although my scale is not agreeing with me.
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97.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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996 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 52.94g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Coffee, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. 점심 식사: Lentils (Sprouted) , Egg (Whole) , Avocados , Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Mr Sauce BBQ Zero, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Checkers Mixed Vegetables, Jasmine Rice (Cooked), Gem Squash, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Most likely building muscle :) I never trust the scale, my clothes won't lie to me
2024년 04월 8일 작성이: Roszain
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