Cwetik111님의 저널, 2024년 04월 8일

Доброе утро 🌞
Ну что, вот и понедельник 😃
Успели погреться на солнышке?😃
С новыми силами в новую трудовую неделю💪🏻
Вангую,пусть она будет интересной😄
Зарядились 🤸🏻‍♂️потянулись,улыбнулись 😁погнали спасать мир🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🌍

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
1449 kcal 지방: 41.92g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 164.17g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Варенька Варенье Вишневое, Банан, Творог 9%. 저녁 식사: Красные Помидоры, ВкусВилл Оленина Холодного Копчения, Говядина Варено-Копченая, Гороховая Каша. 간식/기타: Йола Конина Сырокопченая, ВкусВилл Оленина Холодного Копчения, Избенка Дыня Сушеная . 더보기
1393 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

68명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Cwetik111님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유