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Como eu ando na "linha", com tudo anotado dentro da minha meta de calorias 😉, me permití comer no meu lanche da tarde um macaron 😋 (65cal) após a fruta (uma goiaba
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1081 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Requeijão. 점심 식사: Predilecta Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. Afternoon Tea: Macaron, Goiaba. 저녁 식사: Clean Whey Whey Protein Isolado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Requeijão. Supper: Blivo Bone Broth, Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
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