2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1448 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 81.72g | 탄수화물: 88.93g.
아침 식사: Badia Ground Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Legendary Lady Labs REBUILD the Complete Collagen Solution Power Punch flavor. 점심 식사: BioTrust Low Carb Four-Protein Blend Cafe Mocha, Coffee (Brewed From Grounds), Meijer Egg Salad, green smoothie 2. 저녁 식사: Dijon Mustard, Schweppes Ginger Ale, Publix Red Bell Pepper, Boiled Egg. 간식/기타: Butter (Salted), Sourdough Bread Ben Starr Recipe, Golden Milk. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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