2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
2698 kcal
|
지방: 123.58g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 338.18g.
아침 식사: Hacendado Leche de Avena, Mercadona Copos de Avena, Frambuesas, Arándanos, Mangos, Fresas, Plátano. 점심 식사: DIA Helado Dulce de Leche, Borges Natura Mix Antiox, Hacendado Leche de Avena, Cebollas, Huevo, Aceite de Girasol, Patata Cruda. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|