2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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4932 kcal
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지방: 340.59g | 단백질: 312.01g | 탄수화물: 156.19g.
아침 식사: Leão Chá de Camomila, Laranja Pêra, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Beija Flor Amendoim, D'neve Queijo Mussarela, D'neve Queijo Mussarela, Azeitonas Verdes, D'neve Queijo Mussarela, D'neve Queijo Mussarela, Marita Café 3.0, Abobrinha Refogada, Azeitonas Verdes, Costeleta de Porco Frita, Abobrinha Refogada, Azeitonas Verdes, Costeleta de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Cenouras Cozidas, Banana-da-Terra Madura Fervida, Frango Desfiado, Nutrella 14 Grãos Farinha 100% Integral, Tirol Leite Desnatado, Cenouras, Tomates, Pão Francês, Marita Café 3.0, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Abacate, Ovo Frito, D'neve Queijo Mussarela, Leão Chá Verde, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Iogurte Natural de Leite Integral, Frimesa Nata, Café (Infusão), Abacate, Ovo Frito, Café (Infusão), Ovo Frito, Banana Caturra. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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