Сегодня я буду ужинать шашлыками, возможно завтра будет показывать +, так как деток пообещала сводить
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
1067 kcal
|
지방: 54.23g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 102.48g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Компот Ягодный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. 점심 식사: Салат Овощной с Майонезом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|