2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
|
1904 kcal
|
지방: 95.61g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 199.36g.
아침 식사: Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Barilla Спагетти Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Желток, Рафинад, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 점심 식사: Белпродукт Бульба Sticks, Streets Сэндвич Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Мираторг Котлета по-Киевски. 간식/기타: Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|