2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1401 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 138.76g.
아침 식사: Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Probios Sfoglie Croccanti, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Esselunga Polpo Cotto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Zucchine Bollite, Esselunga Mazzancolle Tropicali. 간식/기타: Esselunga Pistacchi Tostati. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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