2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1536 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: Жизнь Март Маффин с Мандарином, Жизнь Март Бельгийская Вафля с Подключенным Лососем и Песто, Жизнь Март Суширита в Кино с Курицей Спайси. 점심 식사: Жизнь Март Штрудель Яблочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Фуджи Онигири Тунец. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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