2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1039 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Добрый Сок Томатный, Помидоры Черри. 점심 식사: Славянские Традиции Творог 2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). 저녁 식사: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . 간식/기타: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Соевое с Бананом. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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