2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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919 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 50.47g.
아침 식사: Лімо Морозиво Шоколадне , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Бри, Сливочное Масло, Nordic Висівки Вівсяні. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Шоколадный Мусс. 더보기
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안정된 체중
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