2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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720 kcal
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지방: 31.07g | 단백질: 64.88g | 탄수화물: 43.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Cornichons, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Bauernbrot. 점심 식사: Thermomix Ratatouille, Salzkartoffeln, Aldi Lammfilet. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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