2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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787 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Растительное Масло, Сахар, МКС Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Горчица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Цветная Капуста с Филеи Сыром. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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