2024년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 7일:
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1502 kcal
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지방: 69.94g | 단백질: 82.12g | 탄수화물: 134.69g.
아침 식사: Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Брынза Sveza, Globus Кукуруза, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Перепелиное Яйцо, Моя Славита Молоко 3,0%, Nordic Каша Овсяная. 점심 식사: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Петруха Рулет Праздничный, Milkavita Сыр Голландский Новый, Лаваш Армянский. 저녁 식사: Беллакт Genetika, Лук, Морковь, Санта Бремор Фарш из Минтая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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