2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1442 kcal
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지방: 83.33g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 111.49g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Ананас. 점심 식사: Селедка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет. 저녁 식사: Кедровые Орехи, Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима). 간식/기타: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Leibniz Печенье Цельнозерновое. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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