2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1152 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 114.33g.
아침 식사: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Café, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Papaya. 점심 식사: Clara de Huevo, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Heinz BBQ, Heinz Ketchup sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 저녁 식사: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Papaya, Fresas, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Habits Proteína Vainilla, Similares Simifibra Forte. 간식/기타: Jícama, McCormick Conserva de Fresa Light, Almendras, Jícama. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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