2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1527 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 76.87g | 탄수화물: 245.00g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Açúcar, Café, Carne de Panela, Vitamilho Flocão Cuscuz. 간식/기타: Maçã, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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