2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1526 kcal
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지방: 61.20g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 169.04g.
아침 식사: Queso Panela, Cebolla Frita, Huevo. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Starbucks Baguette de Pollo. 저녁 식사: Lala Leche Light Baja en Grasa, Kellogg's All-Bran Original, Nopales. 간식/기타: Victoria Cerveza, Plátano, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Sabritas Churrumaiz (18g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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