2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1029 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 59.72g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Черника (Несладкая, Замороженная), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. 점심 식사: Лента Свинина Деликатесная, Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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