2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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4251 kcal
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지방: 138.70g | 단백질: 359.03g | 탄수화물: 378.42g.
아침 식사: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Мандарины, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Barebells Protein Bar Salty Peanut , Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Lifter's Life Restaurant Asian Chicken Rice Bowl , Norven Форель Слабосоленая, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. 저녁 식사: Starbucks Фруктовый Салат, Куриная Грудка, Рис Вареный. 간식/기타: Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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