2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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999 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 56.49g | 탄수화물: 123.77g.
아침 식사: Терра Вівсяні Пластівці, Агромол Молоко 2,5%. 점심 식사: Sante Płatki Owsiane, Яйце, Верес Помидоры Черри, Житній хліб (низькокалорійний), Pilos Сыр Salami, Pilos Творог 0,5%, Авокадо. 저녁 식사: Агромол Молоко 2,5%, Терра Вівсяні Пластівці. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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