2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
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1243 kcal
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지방: 55.40g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 116.38g.
점심 식사: 草莓, 雞胸肉, 烤地瓜, 水煮蛋. 저녁 식사: 全聯 豬後腿肉, 全聯 甜椒(紅皮), 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 洋蔥. 간식/기타: 烤腰果（加鹽巴）, 芭樂. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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