2024년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
|
1797 kcal
|
지방: 80.63g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 195.60g.
아침 식사: Качественные Продукты Оладьи Классические, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Авида Молоко 2,5%, Ufood Кокосовые Чипсы. 점심 식사: Творожная Запеканка. 저녁 식사: Авида Молоко 2,5%, Магнит Икра Минтая Соленая. 간식/기타: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авида Молоко 2,5%, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Творожная Запеканка. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|