dbisb님의 저널, 2024년 04월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
1910 kcal 지방: 73.95g | 단백질: 131.81g | 탄수화물: 180.52g.   아침 식사: Грецкие Орехи, Златиборац Suva Svinjska Prsuta, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Maxi Tunjevina, Barilla Penne Rigate Integrale. 저녁 식사: Polleosport Protein Cream American Cookie, Kupiec Хлебцы Рисовые Original, ARO Оливковое Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная. 간식/기타: Клубника, Polleosport Protein Cookie Dark Chocolate. 더보기
1973 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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