2015년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 15일:
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870 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 27.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Srawberry Almond Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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