|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1059 kcal
|
지방: 20.82g | 단백질: 108.32g | 탄수화물: 101.52g.
아침 식사: Clara de Ovo, Pão Francês, Friboi Coxão Mole Moído , Ovo Cozido. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Mandioca Cozida. 간식/기타: Frutap Iogurte Desnatado, Max Titanium 100% Whey . 더보기
|
|