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almoco improvisado numa sexta em que acabram as marmitas
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1576 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Qualitá Maçã, Mamão Papaia, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado. 점심 식사: Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Subway Tomate, Alface, Perdigão Hambúrguer Defumado, Pullman Pão para Hambúrguer Original Artesano. 더보기
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