|
Сомнительно, но окэй 💪🏽🤣
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
|
1648 kcal
|
지방: 57.64g | 단백질: 160.63g | 탄수화물: 126.64g.
아침 식사: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. 점심 식사: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Яблоко Ред Чиф. 저녁 식사: Помидоры, Ультрамарин Мясо Криля, Protein Chips Bacon & Paprika, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кальмар. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|