2024년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 5일:
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1336 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 139.93g | 탄수화물: 65.83g.
아침 식사: Белый Хлеб, Помидоры, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Виктория Грудка Куриная Отварная. 점심 식사: Виктория Грудка Куриная Отварная, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. 저녁 식사: Marianna Сыр Лори, Лаваш Армянский, Стародворские Пельмени Пельмени Жемчужные , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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