2015년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 14일:
|
434 kcal
|
지방: 6.76g | 단백질: 9.71g | 탄수화물: 95.46g.
점심 식사: Hulled Sunflower Seeds, Bananas, Parsley, Apples, Spinach, Dole Frozen Strawberries, Kiwi Fruit, Oranges, Kale. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|