2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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1457 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 185.90g.
아침 식사: Pizza de Calabresa, Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Açúcar, Café, Maizena Amido de Milho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. 간식/기타: Capricche Futurinhos, Laranjas, Maçã. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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