2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
|
1540 kcal
|
지방: 109.50g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 3.00g.
점심 식사: Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. 저녁 식사: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties. 간식/기타: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites. 더보기
|
주 4.1 kg 감소하기
|